Любой человек знает, что привычка курить является пагубной и наносит колоссальный вред здоровью.
Начиная курить примерно в подростковом возрасте ради имиджа и желания казаться взрослыми, молодой человек даже не подозревает, в какую ловушку он затягивает себя собственными руками.
Любой курильщик наивно полагает, что сможет бросить сигарету в любой момент по собственному желанию. Наступает день, когда он задумывается над своим здоровьем и принимает решение бросить курить. Но не тут-то было! На деле оказывается, что это не так уж просто. Некоторые тратят много времени на то, чтобы распрощаться с никотиновой зависимостью.
Симптомы дефицита никотина
Постоянно получая никотин из сигареты, организм перестает выработку собственного природного никотина. После выкуренной сигареты он исчезает из крови примерно через несколько часов, и курильщик ощущает физическую ломку — нехватку никотина. Проявляется она следующим образом:
- Подавленное настроение.
- Раздражительность и нервозность.
- Бессонница.
- Сильное желание закурить.
- Падение АД.
- Расстройство памяти и мыслительных процессов.
Заядлые курильщики утверждают, что готовы на преступление ради сигареты в тот момент, когда ее нет и желание закурить очень сильное.
Сам процесс курения является ритуалом: закуривание, подношение сигареты ко рту, пускание струйки дыма, беседа во время курения, кофе с сигареткой. Такой ритуал становится неотъемлемой частью жизни курящего: поел — покурил, сделал трудное дело — «обкурил» его, стрессовая ситуация -сигарета снимает стресс и напряжение. И не каждый может лишиться этой части безболезненно, потому как придется пересмотреть многие вещи, связанные с сигаретным ритуалом. Здесь речь идет о психологической зависимости.
Виды зависимости
Таким образом, привычка курить обусловлена не одной, а двумя зависимостями: физиологической и психологической.
Что представляет собой никотин? Это сильнейший яд, наркотик растительного происхождения. По виду это прозрачная жидкость, похожая на масло, очень горькая на вкус. Для человека смертельной дозой является 2−3 капли чистого никотина. Но в минимальных количествах он способен помочь курящему избавиться от привычки курить. На этом принципе и основываются производители никотиновых пластырей.
Принцип действия пластыря
В настоящее время вредные привычки и вообще нездоровый образ жизни уходят на второй план, уступая месту ЗОЖ и спорту. Поэтому все больше людей стремится избавиться от сигарет и быть в тренде. Некоторых к жизни, свободной от сигарет, толкают проблемы со здоровьем, которые начались именно по причине курения.
Существует много способов, которые помогают облегчить муки отвыкания. Один из них — антитабачные пластыри, представляющий собой слой никотина на медицинском пластыре. Пластырь бывает круглой, квадратной, овальной формы и разных размеров.
Их принцип действия одинаков у разных производителей: после наклеивания на кожу терапевтический никотин проникает в кровь и достигает максимума через 6 часов ношения. Отличительная особенность такого способа — отсутствие пагубного воздействия на организм. Получая никотин таким образом, курильщик отвыкает от сигарет, не мучаясь от физической ломки.
Постепенно снижая дозировку никотина в пластыре, со временем курильщик навсегда отказывается от пагубной привычки. Среднее время избавления от табачной зависимости составляет примерно 2 месяца.
Некоторые производители изготовляют пластыри с аналоговым заменителем никотина, содержащие различные вещества, благотворно действующие на организм. Рекомендуется размещать пластырь на бедре или руке — это самые удачные места, в них большое количество мелких сосудов, через которые никотин будет проникать в кровь.
Что произойдет через недели, если бросить курить:
- Увеличится ваша работоспособность, вернутся энергия и силы.
- Объем легких увеличится в несколько раз и сможет перерабатывать на 80% больше кислорода.
- Организм полностью избавится от смол, шлаков и токсинов.
Преимущества и недостатки метода
Основные преимущества антиникотинового пластыря таковы:
Простота использования: наклеил и забыл.- Подбор индивидуальной никотиновой дозы для конкретного курильщика.
- Быстрое удаление при необходимости.
- Никакого влияния на пищеварительную систему.
- Возможность спрятать пластырь под одеждой.
Несмотря на множество плюсов такого метода по борьбе с курением, никотиновые пластыри имеют и недостатки. Их немного, но все-таки они есть.
- Существует риск возобновления пагубной привычки после отмены использования.
- Эффективность пластыря может снижаться при слишком длительном использовании.
Побочные явления:
- Возможно появление аллергических реакций на коже таких как зуд и сыпь.
- Неверно рассчитанная дозировка никотина может привести к перевозбуждению и бессоннице.
Правила выбора и обзор препаратов
На сегодняшний день в аптеках можно найти лейкопластыри разных производителей. Представляем вашему вниманию наиболее популярные из них.
Никоретте — имеет три никотинового уровня: 25, 15 и 10 мг. Начинать необходимо с самой большой дозы в 25 мг, постепенно переходя на более слабый. Выявленная в ходе исследования эффективность данного препарата достигает 90%. Сам пластырь почти прозрачный и малозаметен под одеждой.- Никодерм — также три уровня дозировки никотина: 21,14 и 7 мг. Данный препарат отличается от остальных минимальным списком противопоказаний.
- Никотинелл — дозировка: 21, 14 и 7 мг. Помогает безболезненно и быстро бросить курить.
- Никотрол — трехуровневая дозировка: 21, 14 и 7 мг. Лучший препарат по качеству и доступной цене, абсолютно безопасный для здоровья, но имеющий небольшой перечень противопоказаний.
Отзывы пациентов
Наркологи утверждают, что антиникотиновые препараты в виде пластыря являются эффективным методом борьбы против курения при одном лишь условии: сам зависимый должен твердо решить избавиться от сигарет. Мнения же самих курильщиков разделились пополам: одни отзываются исключительно положительно, вторая половина оценила пластырь как бесполезную вещь и лишнюю трату денег.
Мой стаж курения составил 10 лет. В этом году для себя решила — нужно бросать, так как стала выкуривать пачку в день. Уже даже курилось на автомате — вроде и не хочу, а за компанию можно (особенно когда идешь по телефону поболтать).
Бросать начала 19 сентября. Наклеила, как написано в инструкции, на участок кожи без волос на руке. Первый этап 25 мг. И выкурила в этот день еще 6 сигарет (оставалась начатая пачка). 20 сентября по инструкции наклеила на другую руку и в этот день выкурила 4 сигареты. 21 сентября — пластырь + 4 сигареты. Ура! Пачка закончилась.
Как написано в других отзывах, место, где был приклеен пластырь, чесалось, но жить можно. Во рту был привкус табака, как будто недавно покурила.
На 7 день решила не клеить — всё, мол, я сильная и не курю! Не тут-то было — появилась такая раздражительность, что думала «прибью» своих родных. Сильно заболела голова. Но курить не хотелось. На 8 день снова не стала клеить пластырь, добавилось ещё и головокружение. Измерила давление 180/100. Решила, что это абстинентный синдром, и наклеила пластырь. Все симптомы как рукой сняло — давление снизилось, сознание прояснилось, раздражительность прошла.
Вторую неделю клеила пластырь 25 мг. И ещё прикупила Спрей Johnson & Johnson Никоретте. Брызгала им 5 раз, больше не смогла — уж очень специфический привкус (до тошноты).
На третью неделю приобрела 15 мг. От него также чесалась и привкус табака во рту присутствовал. Курить не хотелось. Только осталось ощущение, что чего-то не хватает.
4 неделю прожила тоже с пластырем 15 мг, потому 10 мг не было в ближайшей аптеке, а в другую идти было лень. И это была последняя неделя с пластырем.
Не курю без пластыря с 17.10.2016 г.
В процессе мною было использовано 2 упаковки пластыря 25 мг и 2 упаковки 15 мг на сумму 3560 рублей.
УРА! Я оказалась сильнее сигареты!
Originally posted 2018-02-01 07:39:37.